qual a importância da respiração para o alongamento?
Soluções para a tarefa
Respondido por
4
Explicação:
Respirar de forma correta reduz tensão nos músculos respiratórios, ansiedade e promove sensação de relaxamento. Melhora foco, atenção. Amplia a percepção, ajuda a reduzir níveis de estresse.
Perguntas interessantes
Direito,
6 meses atrás
Português,
6 meses atrás
Saúde,
6 meses atrás
Geografia,
10 meses atrás
Matemática,
10 meses atrás
Música,
1 ano atrás
Psicologia,
1 ano atrás