qual a importância da proteína no exercício físico??
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Resposta:
A importância é;
para construir e reparar os músculos é muito bem aceita, e também há evidências de que as necessidades protéicas estejam aumentadas em praticantes de atividade física.
A idéia de que atletas precisam de uma dieta rica em proteína..
ESPERO TER AJUDADO..
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