QUAL A IMPORTANCIA DA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA AS PESSOAS EM GERAL?
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Resposta:
A atividade física é importante no processo de envelhecimento, uma vez que um idoso ativo apresenta mais autonomia para realizar as atividades do seu dia a dia. Além disso, idosos que praticam atividades físicas apresentam menos riscos de sofrerem quedas, as quais podem ser graves em certas idades.
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