qual a importância da prática da atividade física para o nosso organismo?
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Resposta:
melhora o condicionamento muscular e também cardiorrespiratório,e tbm provoca uma série de mudanças no organismo tais como o ganho de massa muscular
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karollaynedias8118:
obrigada
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A atividade física melhora o condicionamento muscular e também cardiorrespiratório. A atividade física provoca uma série de mudanças no organismo, tais como o ganho de massa muscular, que está diretamente relacionado com a melhora da autoestima. A atividade física é importante para o controle de peso.
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