Question

Qual a importância da prática corporal para a saúde

Answer 1

A importância da atividade física para a saúde está diretamente relacionada à melhoria da qualidade de vida, reduzindo consideravelmente os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, problemas relacionados a baixa imunidade, além de que pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade.