Question

Qual a importancia Da posicao de expectativa no volei ??? Pra agora

Answer 1

É se abaixar na hora q vc estiver esperando a bola.  

Se estiver na direita da quadra tem q colocar o pe direito na frente do pe esquerdo.  

Se estiver na eesquerda tem q colocar o pe esquerdo.  

É bom naum colocar as maos no joelho pq isso te faz descansar e no volei vc precisa estar ativa, afinal, sao ate 2 horas de jogo sem parar de correr pra lah e pra cah...