Question

qual a importancia da pirâmide da atividade física no nosso cotidiano??​

Answer 1

Resposta:

"A pirâmide ajuda as pessoas a avaliarem seu grau de sedentarismo e encontrarem uma forma de melhorar seu estilo de vida”, diz Sidney Neres, diretor da Get Wellness. Na base da pirâmide estão as atividades que devem ser realizadas por mais tempo e com a maior frequência.

Explicação:

espero ter ajudado ^-^

Answer 2

Resposta:

Ela tem a importância de encorajar as pessoas a praticarem exercícios físicos, que elas tenham uma noção de exercícios mais leves e exercícios mais pesados e evidencia que devemos praticar atividades físicas, assim, combatendo o sedentarismo.