Qual a importância da nutrição comportamental na saude do corpo e da mente?
Me ajudem!!!
Soluções para a tarefa
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oiiii tudo bem?❤️
Ele possibilita manter o foco apenas no momento presente, sem distrações e sem fazer nenhum tipo de julgamento, possibilitando uma alimentação consciente, onde o indivíduo praticante aprende a perceber os sinais do corpo e ter uma relação saudável com a comida.
espero ter ajudado ❤️
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