Física, perguntado por maison3, 11 meses atrás

Qual a importância da ioga

Soluções para a tarefa

Respondido por andrezasantos444

Resposta:

Explicação:

Ajuda a reduzir o estresse, aumentar a concentração, elevar o nível de autoaceitação, reforça a memória, auxilia o emagrecimento,Combate da depressão e da síndrome do pânico, ajuda na qualidade do sono e no fortalecimento da musculatura.

maison3: Obrigado

Respondido por raah52

A yoga é uma prática esportiva antiga originada na Índia que consiste no equilíbrio entre o corpo e a mente. ... Corpo, mente e alma em total união-yoga. As vantagens de fazer yoga: 1- Ajuda a conquistar e manter uma boa saúde

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