Qual a importância da hidratação e dos exercícios fisicos para a manutenção de uma vida saudável?
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A hidratação é importante por manter seu organismos em bom funcionamento, fazendo com que seu aparelho digestivos funcionem de forma correta, pois a falta de hidratação pode causar mal estar, cansaço fisico e doenças
amandafreire1:
Obrigada pela boa resposta me ajudou muito
por nada, espero ter ajudado, estava com pressa e resumi um pouco, mais se estiver faltando algo é só perguntar....otimo fim de semana...que deus os abençoe
Respondido por
16
Ajuda em praticamente tudo, como quando fazemos exercícios suamos muito, então ela hidrata nossa pele, é também é fundamental para o funcionamento de nosso corpo.
Espero ter lhe ajudado:).
Espero ter lhe ajudado:).
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