qual a importância da ginástica de condicionamento físico
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5 estrelas pfvr
Além da definição dos músculos a ginástica localizada proporciona um bom condicionamento físico, força, flexibilidade e resistência e melhora o sistema respiratório e a coordenação motora.
souzaraimunda14778:
deus lhe pagueeeeee
e mentira VC roubou de mim essa resposta
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Resposta:
Praticar Ginastica de condicionamento melhora o seu condicionamento físico e ainda proporciona benefícios, como melhora da autoestima, melhora do ânimo, melhora da respiração, condicionamento cardiovascular e, até mesmo, melhora do sistema imunológico.
Explicação:
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