Ed. Física, perguntado por clara1230, 10 meses atrás

qual a importância da ginástica de condicionamento físico ?

Soluções para a tarefa

Respondido por mariavitorialds20252

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proporciona benefícios, como melhora da autoestima, melhora do ânimo, melhora da respiração, condicionamento cardiovascular e, até mesmo, melhora do sistema imunológico.

Respondido por mirianeduarda85

Resposta:

Exercícios da ginástica de condicionamento físico, quando realizados com frequência e de maneira adequada, podem reduzir a gordura, aumentar o tônus muscular e preparar o corpo para os rigores do esporte.

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