Question

qual a importância da educação física para vocês? qual a importância da atividade física para a vida de vocês?​

Answer 1

Resposta:

A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. As atividades físicas controlam os níveis de colesterol. A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade

Explicação:

Answer 2

As atividades físicas geram uma grande quantidade de benefícios para o nosso corpo e também para nossa mente.

Os benefícios para a saúde são enormes, além disso, melhoramos a qualidade de vida por meio da atividade física, ela nos proporciona mais energia e disposição para as tarefas cotidianas.