Qual a importância da educação física, do movimento geral, do fazer a pratica do exercício físico e esporte em sua vida, nos aspectos:
Aspectos físicos
Aspectos mental
Aspectos sociais
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Além de melhorar o condicionamento físico, a prática regular de atividade física também melhora a capacidade cognitiva e diminui os níveis de ansiedade e estresse de maneira geral.
Espero ter ajudado!
Bons estudos!
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