Qual a importância da educação física (atividades físicas)no dia a dia das pessoas.???
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manter as pessoas saudáveis
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Olá! tudo bom? Espero que sim! :)
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A atividade física é importante pelo simples fato de que ao praticá-la estamos movimentando nosso corpo. As várias modalidades de exercícios físicos têm, cada um, um modo diferente de ajudar o praticante a deixar o sedentarismo. Ao praticar esportes ou atividades físicas num geral, você auxilia na melhora da circulação do sangue no corpo, se mantém saudável, logo, previne doenças, além disso seu condicionamento físico agradece!
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Espero ter ajudado! Bons estudos! ;D
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