Question

Qual a importância da corrida no cotidiano liste a atividades onde a corrida é essencial

Answer 1

A corrida trás diversos benefícios para o nosso corpo, tais como, o aumento de resistência, aumento de agilidade, Ganho de velocidade, perca de peso e sair do sedentarismo. Fora que correr é uma forma de liberdade para o indivíduo a quem faz a prática.