Saúde, perguntado por elsaeannaeisabela, 1 ano atrás

Qual a importância da canela em cima do arroz

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Respondido por cristopherdavidelima

O arroz é um alimento rico em carboidratos. Sua principal função é, portanto, fornecer energia ao organismo. Mas os grãos contêm, igualmente, proteínas, vitaminas e minerais.
Já a canela possui diversos benefícios como controlar a diabetes melhorar transtornos digestivos combater transtornos respiratório entre outros. A mistura dos dois além de ser delicioso é uma ótima forma de emagrecimento.

Recomendo que utilize arroz integral e para adocicar use o açúcar mascavo. Desta forma intensificará ainda mais o potencial a saúde.

Espero ter ajudado, abraço.

elsaeannaeisabela: Mas a importância da canela em cima do arroz já pronto e para fornecer mais energia para o organismo e ajudar a emagrecer

elsaeannaeisabela: Por favor me responda eu preciso disso para hj

cristopherdavidelima: Olha, sendo sincero, sobre colocar canela sobre o arroz normal (não o arroz doce) eu ja não sei. Sei que a canela pode ser usada para emagrecer porque ela melhora a eficácia da insulina, sendo útil para controlar os níveis de açúcar no sangue, o que diminui a fome. Além disso, ela facilita a digestão e elimina os gases, o que ajuda a desinchar a barriga. Ela ainda ajuda a diminuir as calorias ingeridas pois pode substituir o açúcar no leite, café, chá e vitaminas, por exemplo.

cristopherdavidelima: Lembro que meu irmão ultilizava o conjunto de uma mistura do suco do limão mais o pó fa canela, antes de ir correr. Essa mistura é um eficiente catalizador no aceleramento do metabolismo, os dois juntos te fará gasta mais calorias do que o comum, e desse moto haveria o emagrecimento mais rápido.

cristopherdavidelima: Tenho um palpite que o pó da canela encima do arroz seja bom pois a canela aceleraria o metabilismo do gasto desse carboidrato tão essencial. Desta forma tu teria força e energia saudável para um treino de hipertrofia por exemplo. Todavia, é apenas especulação da minha parte, aconselho que procure ajuda de um profissional da área. Abraços

cristopherdavidelima: em cima*

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