Question

Qual a importância da atividade física? Qual a contribuição na prevenção de doenças? Qual a colaboração na formação do indivíduo como um todo?

Answer 1

A educação física melhora seu humor, eleva sua auto-estima/saúde mental, melhora o sono, alivia a ansiedade, reforça o coração, tem efeito anti-idade e  melhora muito a qualidade de vida

DOENÇAS 
previne gripes, melhora os níveis de colesterol, reduz o risco de diabetes, diminui a osteoporose, aumenta a resistência a dor, melhor o envio de oxigênio para células entre outras...

Eu te dei vários motivos para praticar a educação física, espero ter ajudado :) 

Answer 2

evita lesões, evita o sedentarismo lhe faz ter uma vida mais saudável e é importante também para a socialização

bons estudos