Question

qual a importância da atividade física para saúde? cite alguns benefícios

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Answer 1

Resposta:

Fazer exercícios físicos de forma contínua e moderada pode trazer inúmeros benefícios, como controlar o peso; diminuir riscos de desenvolver doenças crônicas (como diabetes, hipertensão, depressão, doenças cardiovasculares) ou atenuar seus sintomas; gera o fortalecimento muscular e aumentar a sensação de bem-estar, equilibrando-se assim saúde física e mental.

Answer 2

Resposta:

meu querido basta ter fôlego eu fico sentada vendo os outros fazer educação física