Ed. Física, perguntado por pamelafreitas2712, 11 meses atrás

qual a importância da atividade física para o sistema cardiovascular?

Soluções para a tarefa

Respondido por uwua

O exercício físico apresenta inúmeros benefícios para quem tem doença cardiovascular:

Reduz a tensão arterial e o colesterol

Melhora a capacidade de absorver e utilizar o oxigénio

Aumenta os níveis de energia e diminui o cansaço

Melhora a qualidade do sono

Pode reduzir os sintomas de insuficiência cardíaca congestiva

Ajuda a pessoa a atingir e/ou manter um peso saudável

Ajuda a controlar o stress

Respondido por nettube60

Resposta:Os benefícios observados através do exercício físico induzem alterações no sistema cardiovascular, tais como: bradicardia de repouso, redução da exacerbada atividade simpática periférica e cardíaca; melhora da sensibilidade dos pressorreceptores da função endotelial; melhora da variabilidade da freqüência cardíaca

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