Question

Qual a importância da atividade física para manter a saúde do sistema locomotor?

__________________________________________________________________​

Answer 1

Resposta:

No caso do idoso, isso evita quebras, fraturas e risco de hospitalização. Além disso, ele terá um aumento da massa muscular. No sistema locomotor, as atividades de impacto como a prática esportiva, desde que não seja na água, têm um papel fundamental na vida do idoso, para manter a saúde óssea, muscular e articular