Ed. Física, perguntado por victorargent6197, 5 meses atrás

qual a importancia da atividade fisica no combate a obesidade

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Respondido por thalitamartins2131

Resposta:

Principais benefícios da atividade física no tratamento da obesidade:

• Melhora a condição física, contribuindo para melhorar os níveis de saúde. A prática da atividade física regular pode reduzir os índices de morbidade e de mortalidade auxiliando no controle de outras patologias associadas a obesidade, como diabetes e hipertensão

• Melhora o estado psicológico, elevando a auto-estima e a autoconfiança, controlando ainda os níveis de ansiedade e depressão.

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