qual a importância da atividade física nesse período de pandemia
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Atividade física é fundamental para a saúde do corpo e da mente neste momento de enfrentamento ao Coronavirus
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Resposta:
Antes da própria pandemia,muitos não tinham o hábito de mexer o corpo de uma forma saudável,porém,nessa situação atual tem sido pior nessa questão.A importância de fazer a atividade física tem que ser feita em qualquer situação (sem ou com pandemia) isso faz com que o corpo fique sedentário,fazendo com que poucas atitudes como se levantar,se torne algo cansativo.Por isso é recomendado fazer pelo menos uns 10/15 minutos de exercício por dia!
Espero ter ajudado!
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