Question

qual a importância da atividade física na terceira idade​

Answer 1

Resposta:

Além de ajudar a prevenir doenças, a atividade física na terceira idade ajuda também a melhorar a qualidade de vida das pessoas. Isso é essencial para quem quer se aposentar sem se tornar uma pessoa inativa. Praticar exercícios físicos ajuda a pessoa a manter uma mente afiada e focada em objetivos.

Explicação:

Espero ter ajudado ✨