qual a importancia da atividade fisica na nossa vida diaria?
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Explicação:
anda , dança, corre, pedala , passea com o cachorro , anda em pé, joga bola
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A prática de atividades físicas diárias ajuda na nossa muito na nossa vida de forma física e também mental. Como exemplo reduz substancialmente o risco de morrer de doença cardíaca coronária e diminui o risco de infarto, diabetes e pressão alta entre outras, além de deixar sua mente relação das ocupações do dia a dia.
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