Ed. Física, perguntado por sgilsodasilva, 10 meses atrás

qual a importância da atividade física na adolescência

Soluções para a tarefa

Respondido por jheyce2003

Resposta:

A atividade física regular na adolescência aumenta a força e a resistência ajudando a construir ossos e músculos saudáveis. Outros benefícios muitos importantes é o controle de peso, a redução da ansiedade e estresse, aumento de auto estima e controle de colesterol.

Respondido por hoffmannpedro3

Atividade física na adolescência é importante pois estimula o corpo a ficar saudável. Também ajuda o corpo na saúde e deixa ele mais resistível ao sedentarismo pois na adolescência estamos em faze de crescimento.

Espero ter ajudado!

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