Question

Qual a importância da atividade física em tempo de pandemia? me ajudem ​

Answer 1

Resposta:

• As atividades físicas são bastantes importantes durante a quarentena por que além de também aumentar a imunidade e prevenir problemas de saúde, as atividades físicas ajudam a manter a boa saúde mental na quarentena, reduzindo o estresse e a ansiedade.

Espero ter ajudado :3

Answer 2

Resposta:

Por que é importante manter-se fisicamente ativo durante a pandemia de Covid-19?

São muitos os benefícios da atividade física:

Ajuda no controle de doenças crônicas como câncer, doenças do coração, diabetes e obesidade;

Fortalece o sistema imunológico, o que contribui para um bom estado geral de saúde;

Contribui para manter a saúde mental, por proporcionar prazer e relaxamento.

Explicação:

confia