Question

qual a importância da atividade física e alimentação saudável no combate à obesidade ?​

Answer 1

Resposta:

atividade física e alimentação saudável promovem a redução do excesso de gordura e o aumento da massa magra, além de diminuir os riscos de doenças como a obesidade.Uma alimentação saudável e atividade física são fundamentais para conseguir perder e manter o peso. Por isso é sempre importante manter uma boa alimentação e praticar exercícios físicas mantendo -se saudável sem correr riscos de ter problemas de saúde

Explicação:

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