Question

qual a importância da atividade física? alguém sabe? por favor ;)

Answer 1

Para poder ter uma saúde mais saudável... Para pode aquecer os músculos e deixá-lo aquecidos para não ter problemas de saúde. Atividades físicas ajuda muito para não prejudicar a saúde.

Answer 2

A atividade física é importante ser praticada no dia a dia, para um melhor funcionamento corporal e mental , pois fazendo atividades físicas a pessoa se sente melhor consigo mesmo, e acaba fazendo bem para sua saúde mental.
A  pessoa se sentirá livre, alegre, disposta...
A atividade é importante também para a saúde, não só como perder peso, mas ajuda em várias outras funções do corpo.