qual a importância da alimentação para o nossos ossos e músculos?
Soluções para a tarefa
Resposta:
Ossos: ter ossos fortes e ricos em cálcio, evitando assim doenças como a osteoporose.
Músculos: a alimentação auxilia na manutenção e hipertrofia muscular
Espero ter ajudado, tenha uma boa noite!
Explicação:
Musculos
Funções dos músculos e esqueleto. ... Todos os animais vertebrados possuem sua estrutura formada por ossos ou cartilagens, chamada de esqueleto. A principal função do esqueleto é dar total sustentação ao corpo, além de proteger os órgãos que ficam dentro do corpo.
Ossos
Inúmeros fatores contribuem para a saúde dos ossos. Um dos mais importantes é a ingestão de vitamina D, que ajuda o corpo a absorver o cálcio ingerido e a depositá-lo, juntamente com fosfato, no seu esqueleto. ... Sem a Vitamina D, o corpo não absorve o cálcio, essencial para os ossos", explica o ortopedista Dr.