qual a importância da alimentação, nutrição e exercício físico
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isso é essencial para nosso corpo ter saúde e sermos saudáveis, uma boa alimentação e fazer exercícios é a base para uma vida saudável, assim quando mais velhos temos menos chances de ter doenças como diabetes ou até mesmo obesidade, alto colesterol
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é importantante uma boa alimentação nutrição e exercicio físico para manter a saúde boa e também ajuda a previnir obesidade e doenças cardiovasculares
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