Qual a importância atividade física para nosso dia a dia ??
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Proporciona o bom funcionamento do sistema muscular e cardio-respiratório.
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Resposta:
Que ela ajuda em nossa saúde, através de execícios físicos, e que também irá nos ajudar a controlar o nosso peso.
A ed. física vai nos ajudar a ter uma boa respiração, um bom peso (peso equilibrado), a ter um bom funcionamento no nosso coração e ossos..., a nós prevenir de doenças crônicas (ou não) etc.
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