qual a impoertacia da prática regular de exercícipa para a saúde como principal componente da qualidade de vida
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é capaz de acrescentar até cinco anos de vida. Ele também mantém você em forma para desfrutar do lazer com segurança. Além disso, o exercício pode ajudar a prevenir o excesso de peso ou a manter a perda dele.
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espero ter ajudado
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