Question

qual a função dos sais minerais em nosso corpo?​

Answer 1

Nesse grupo, podemos destacar o ferro, cobre, zinco, manganês, iodo, selênio e flúor. A seguir, vamos citar os principais sais minerais, sua função no corpo humano e alguns alimentos em que podem ser encontrados: → Cálcio: Esse sal participa da formação de ossos e dentes.

Answer 2

Atuam como componentes importantes na formação e manutenção dos ossos do corpo humano (principalmente os fosfatos de cálcio);

- Através de sua ação que as reações enzimáticas são reguladas;

- Participam da composição de algumas moléculas orgânicas; 

- Agem na manutenção do equilíbrio osmótico;  

Como o corpo não é capaz de produzir minerais, eles devem ser ingeridos através de uma alimentação que forneça quantidades adequadas destas substâncias. Caso haja excesso, este será eliminado através das fezes e da urina.