qual a função dos nutrientes reguladores
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Resposta:
Os alimentos reguladores são aqueles responsáveis por regular as funções do corpo, uma vez que são ricos em vitaminas, minerais, fibras e água, atuando no sistema imunológico e facilitando a digestão.
Os alimentos reguladores são principalmente frutas, verduras e legumes, como cenoura, laranja, banana e couve, por exemplo, sendo importante serem incluídos na alimentação do dia-a-dia.
Tomate;
Beterraba;
Brócolis;
Abobrinha;
Pimentão;
Chuchu;
Alface;
Couve;
Espinafre;
Morango;
Laranja e Tangerina;
Abacaxi;
Banana;
Abacate;
Uva;
Ameixa;
Caqui.
O organismo animal funciona como uma complexa máquina, onde são necessários combustíveis para que essa máquina desempenhe suas atividades de maneira integral. Os nutrientes reguladores são fundamentais para as atividades enzimáticas do organismo, troca de energias e processos biológicos como a síntese proteica. Dessa forma, atuam como mecanismos de abastecimento da boa atividade do organismo animal.