Question

Qual a função dos carboidratos no nosso corpo? Cite 2 fontes de carboidratos.

Answer 1

Resposta:

Esse nutriente é o principal combustível utilizado pelo nosso corpo como fonte de energia e uma alimentação deficiente em carboidratos pode causar alguns sintomas como fraqueza, irritabilidade e até mesmo depressão. Os carboidratos podem ser divididos em dois tipos: carboidratos simples e carboidratos complexos.

Quais são as fontes de carboidratos?

Arroz. O arroz é a base da alimentação de muitos povos, incluindo o brasileiro. ...

Pães e massas. Os pães e as massas feitos com farinha de trigo são uma excelente fonte de carboidratos. ...

Answer 2

Resposta:

o carboidrato é transformado em energia em nosso organismo

Explicação:

arroz e massas não excelentes fontes de carboidrato