Question

qual a função do ômega 3 e onde podemos encontrá-lo

Answer 1

o ômega 3 é importante pra manutenção da homeostase corporal. Ela melhora a atividade cardiovascular, o sistema imunologico. Combate os radicais livres no corpo, regula o nivel de colesterol (esse ultimo eu não tenho certeza). É encontrado em peixes, no geral. Há suplementos alimentares q possuem omega 3 tbm.

Answer 2

o omega três é um tipo de gordura,muito importante para a boa saúde e nutrição do corpo. é encontrado em pexes de águas frias, como o salmão, atum e bacalhau.