Qual a função do magnesio no organismo humano.
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Resposta: o magnésio participa de muitos processos metabólicos no organismo, atua no metabolismo de lipídeos e carboidratos, auxilia no controle da Diabetes Mellitus, permite a contração muscular, ajuda no tratamento da enxaqueca, problemas digestivos e no controle do humor, contribuindo para a redução do estresse, melhora o sistema imunológico e auxilia na prevenção da osteoporose.
O magnésio é encontrado nas nozes, banana, couve, espinafre, etc.
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