Qual a função do ferro e do iodo em nosso organismo? Quais as fontes desses minerais?
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Resposta:
O Ferro : é componente da hemoglobina e da mioglobina - pigmentos que têm grande afinidade com gases respiratórios, como oxigênio; Pode ser encontrado em carnes, fígado, vegetais verde-escuros e leguminosas.
O Iodo : é componente dos hormônios da glândula tireóidea ( tireoide ), que regulam o metabolismo. Sua falta pode determinar o hipotireoidismo, e seu excesso, hipertireoidismo; Pode ser encontrado em peixes, frutos do mar e sal iodado.
Explicação:
Kaylane2301:
Vc só não respondeu quais são as fontes desses minerais
Eu citei os alimentos onde são encontrados, não serve como fonte ???
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