Qual a função do esquecimento?
Tifachan360:
do aqucimento ou esquecimento?
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O principal objetivo do aquecimento é preparar o organismo para o esporte, seja em treinamento, na competição ou no lazer. Ele visa obter o estado ideal psíquico e físico, a preparação para os movimentos e principalmente prevenir as lesões.
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a função do aquecimento seria deixar vc mais "preparado" digamos assim se vc não se exersitar vc quando ficar maior pode ter dores no corpo
Espero ter ajudado =)
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