Question

qual a função do alongamento e aquecimento

Answer 1

ajuda a você não ter nenhuma complicação de questão física na hora de praticar seu esporte ou exercício físico.

Answer 2

Bom eu acho, que é para evitar qualquer lesão muscular. Por exemplo, no canto é necessário o aquecimento de voz para evitar calos nas cordas vocais. Se quiser se aprofundar dá uma pesquisada no Google. Espero ter ajudado.