Question

Qual a funcao da vitamina b2 em qual alimentos e encontrado

Answer 1

Ajuda metabolizar gorduras, açúcares e proteínas. É encontrado em ovos, leite, carne vermelha, queijo. E auxilia na saúde da boca, olhos e cabelo.

Answer 2

A vitamina B2, que também é chamada de riboflavina, faz parte das vitaminas do complexo B e pode ser encontrada principalmente no leite e nos seus derivados, como queijos e iogurtes, além de também estar presente em alimentos como fígado, cogumelos, soja e ovo.