Qual a frequência cardíaca máxima de uma pessoa de 25 anos?
190 bpm. 195 bpm. 200 bpm. 205 bpm. 220 bpm.
Soluções para a tarefa
Resposta:
195bpm
Explicação:
Fórmula: 220 – Idade = Frequência Cardíaca Máxima do indivíduo em bpm.
A frequência cardíaca máxima de uma pessoa de 25 anos é de: Alternativa B) 195 bpm.
A frequência cardíaca é o número de vezes que o coração se contrai durante um minuto (batimentos por minuto).
Para o bom funcionamento do corpo, é necessário que o coração atue bombeando sangue para todos os órgãos, mas também deve fazê-lo a uma determinada pressão arterial e a uma certa frequência.
Para calcular a frequência cardíaca podemos usar qualquer das seguintes formulas:
ou
Então neste caso temos que a pessoa tem uma idade de 25 anos, para calcular sua FCM apenas devemos susbtituir ela na formula:
Assim, o individuo de 25 anos deve ter uma FCM de 195 bpm, aproximadamente.
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