QUAL A FREQUENCIA CARDIACA DURANTE OS EXERCICIOSS FÍSICOS ?
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Durante o exercício, a frequência cardíaca deve ficar entre 50% e 85% do valor máximo, ou seja, uma pessoa de 20 anos deve manter os batimentos cardíacos entre 100 bpm e 170 bpm.
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Durante o exercício, a frequência cardíaca deve ficar entre 50% e 85% do valor máximo, ou seja, uma pessoa de 20 anos deve manter os batimentos cardíacos entre 100 bpm e 170 bpm.
Nina7912:
Espero ter ajudado!
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