Question

qual a forma mais rápida de ter um abdômen trincado?​

Answer 1

Resposta:

Abdominais

Explicação:

espero ter ajudado

Answer 2

Resposta:

Fazer regulares exercícios de postura pode trazer uma barriga reta muito mais rápido. Ter uma boa postura ajuda a parecer mais magro instantaneamente e, além disso, fortalece os músculos abdominais. Concentre-se em fortalecer os músculos superiores das costas, que ajudarão a manter os ombros para baixo e para trás.