Qual a forma de prevenção da diabetes
Soluções para a tarefa
Respondido por
5
PREVENÇÃO DA DIABETES
A Diabetes é uma doença silenciosa, o que significa que geralmente, se não forem feitos exames médicos, a pessoa pode não ter consciência de que tem esta condição.
Os principais fatores de risco para o desenvolvimento da Diabetes são:
Excesso de peso e obesidade
Ingestão de açúcar e gordura em excesso
Sedentarismo
História familiar e herança genética
Idade
Stress
Alcoolismo
Pré-Diabetes
HTA
Diabetes gestacional prévia
História de doença cardiovascular prévia
A prevenção da Diabetes, para quem tem um ou vários destes fatores de risco mas não tem ainda o diagnóstico da doença, passa por adotar um estilo de vida mais saudável e consultar o médico, fazendo exames regulares de diagnóstico.
Para quem tem o diagnóstico de Diabetes, a prevenção também é um fator importante para o controlo da doença e para uma maior qualidade de vida.
A prevenção passa por alguns pontos-chave, fundamentais para ter uma vida mais saudável:
Entender a Diabetes
Adotar uma Vida Saudável:
uma alimentação equilibrada
praticar exercício físico regularmente
Controlar a Diabetes:
monitorizando periodicamente os níveis de glicemia no sangue
tomando a medicação quando prescrita pelo médico
A Diabetes é uma doença silenciosa, o que significa que geralmente, se não forem feitos exames médicos, a pessoa pode não ter consciência de que tem esta condição.
Os principais fatores de risco para o desenvolvimento da Diabetes são:
Excesso de peso e obesidade
Ingestão de açúcar e gordura em excesso
Sedentarismo
História familiar e herança genética
Idade
Stress
Alcoolismo
Pré-Diabetes
HTA
Diabetes gestacional prévia
História de doença cardiovascular prévia
A prevenção da Diabetes, para quem tem um ou vários destes fatores de risco mas não tem ainda o diagnóstico da doença, passa por adotar um estilo de vida mais saudável e consultar o médico, fazendo exames regulares de diagnóstico.
Para quem tem o diagnóstico de Diabetes, a prevenção também é um fator importante para o controlo da doença e para uma maior qualidade de vida.
A prevenção passa por alguns pontos-chave, fundamentais para ter uma vida mais saudável:
Entender a Diabetes
Adotar uma Vida Saudável:
uma alimentação equilibrada
praticar exercício físico regularmente
Controlar a Diabetes:
monitorizando periodicamente os níveis de glicemia no sangue
tomando a medicação quando prescrita pelo médico
Perguntas interessantes