Question

Qual a forma de cuidar da saúde do corpo​

Answer 1

Resposta:

Explicação: Tendo uma alimentação saudável ,rica em vitaminas ,carboidratos,ferro e proteínas

Praticando exercícios ,movimentando o corpo nem que seja só uma caminhada

Ter um sono regulado,no minimo 8hrs de sono diárias

tomando bastante água

Answer 2

Resposta:

Como nosso corpo e constituído basicamente de 70% de água, devemos sempre tomar água.

Outro cuidado e nem sempre se deixar levar a sempre comer besteiras, industrializadas etc.

Tem a hora correta de dormir, basicamente 7 horas ou 8 horas de sono.

E única esquecer de praticar exercício físico.