Question

qual a fonte natural das vitaminas? onde também podemos encontra-las?

Answer 1

Alimentos.... Existem vitaminas hidrossolúveis e lipossolúveis.
A, D, K e E são lipo e solúveis em gorduras... as outras em água.
As lipossolúveis e hidrossolúveis são encontradas principalmente em animais, mas também em legumes e frutas, castanhas, cereais, leite, etc...