Question

qual a fonte da magnésio​

Answer 1

Resposta:

O magnésio é o oitavo elemento mais abundante na crosta terrestre. Não é encontrado livre na natureza, porém entra na composição de mais de 60 minerais. Exemplo magnesita, brucita, carnallita entre outros.

Explicação:

Voce quer saber fontes na natureza ou alimentar?

AMENDOIM, ABACATE, SOJA, ARROZ INTEGRAL

Answer 2

Fontes Alimentares Ricas em Magnésio. Frutas e hortaliças: abacate, banana, folha de beterraba, beterraba, grão-de-bico, figo seco, feijão ervilha, mandioca (raiz), lentilhas, quiabo, batata com casca, fécula de batata, figo (seco), uva passa, algas marinhas, soja, espinafres, couve.