Ed. Física, perguntado por anapauabritodesouza, 8 meses atrás

qual a finalidadeda ginástica aeróbica ?

Soluções para a tarefa

Respondido por geovannadias459

Resposta:

Seu objetivo principal é melhorar a habilidade do sistema cardiovascular liberando mais oxigênio e melhorarando a capacidade aeróbica de endurance nos músculos durante os exercícios. ... Os exercícios aeróbicos têm como característica comum a utilização de uma intensidade média e uma média/longa duração

Respondido por jotaP190

Resposta:

Seu objetivo principal, é melhorar a habilidade do sistema cardiovascular liberando mais oxigênio e melhorando a capacidade aeróbica, de endurance nos músculos durante os exercícios

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